Vibrotréner fogyás

Egy három dimenzióban rezgő padon kell tornázni, amely megmozgatja a szervezet legeldugottabb izmait, azokat is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy léteznek, így semmilyen kardio-géppel vagy vibrotréner fogyás nem tudjuk ezeket megfelelőképpen edzeni. Ráadásul 80 százalékkal rövidebb idő alatt és 20 százalékkal hatékonyabban.

Ez az új edzésforma tökéletesen beleillik a rohanó — dolgozó nő, elfoglalt üzletember, leterhelt egyetemista mindennapjaiba. Pláne, hogy hatalmas edzőfelszerelést sem kell hozzá cipelni, elég egy nadrág, egy póló és egy zokni.

A vibrotréner másodpercenként húsz-hatvan izomösszehúzódást hoz létre. Ez olyan, mintha másodpercenként húsz-hatvan felülést, guggolást, súlyemelést végeznénk.

Vagyis kevesebb alkalom is látványosabb eredményt okoz, a megspórolt idő pedig megmarad a szórakozásnak, családnak, relaxációnak. A vibrációs tréning hormonális úton szabályozza az anyagcserét, ezért a fogyás az edzés végén sem áll meg, hanem még hazafelé is tart.

Javaslom nektek aki hasról akar fogyni a Youtube-on a [link] 8 Min Home Abs Workout Level 1, No Music Ez egy 8 perces hasizom erősítő program, mutatja, vele csinálhatod és több fokozat van. A hasizom az, amivel mindig kell foglalkozni, mert attól marad feszes és lapos.

Négy hét vibrációs tréning után akár egy ruhamérettel kisebbre lehet szükségünk. A jojó-effektus vibrotréner fogyás, a narancsbőr gyorsan és látványosan csökken, az általános közérzet pedig jelentősen javul.

A tréningek során javul az erek rugalmassága, így a kis hajszálerektől is gyógyszer és orvosi kezelés nélkül tudsz megszabadulni. És itt egy újdonság, amely a nemrég nyílt belvárosi vibrációs szalonban, a Vibrocityben kipróbálható: a es év tréningtalálmánya, vibrációs kézisúlyzó, amelyekkel játszi könnyedséggel lehet feszes, izmos, kidolgozott karunk!

Forrás: www.