Meddig kell fogyni a születés után. Az 5 leggyakoribb tévhit a fogyással kapcsolatban
Mózes Zsófi A gyermekpornográfia fogyasztói a való életben is veszélyt jelentenek a gyerekekre? Szülés után mozogni? Egyáltalán nem tilos, sőt kifejezetten ajánlott — szakértő segítségével tekintjük végig mindazokat a szempontokat, amelyeket érdemes észben tartani ebben a testileg-lelkileg fárasztó időszakban. A várandósság és a szülés ugyan elég nagy megterhelést jelent a női szervezetnek, mégis nagyon egyénfüggő, ki hogy viseli a gyermekágyas időszak megpróbáltatásait, ezen belül is az előirányzott testi pihenést, azaz a sport hiányát. Mint ahogy nincs két egyforma anyuka sem, természetes, hogy mindenki másként éli ezt meg: aki egy újszülött csecsemővel szinte a napi túlélésért küzd, annak érthető módon egyáltalán nincs a prioritásai között, hogy a szükséges mértéken túl megmozduljon.
Frissítve: Forrás: Medipress- babaszoba. Tényleg ilyen gyakran kell az rutin fogyás otthon pótlás?
Az újszülött súlyában beálló változás általában arról ad képet, milyen hatékony a szoptatás, és ha túl nagy súlyveszteség jelentkezik, többnyire tápszert írnak fel a kicsiknek. A túl korán és indokolatlanul adott tápszer azonban tehéntejfehérje-allergia kialakulásához vezethet a babánál, ráadásul jelentősen csökkenti a szoptatás esélyeit.
Mennyi idő, mire lemegy a has szülés után?
Ha a pótlást ráadásul cumisüvegből kapja a baba az első hetekben, az könnyen és gyakran cumizavar kialakulásához vezet. Szabad fogyni? Általában normálisnak, azaz élettaninak tekintjük a születési súly hét százalékának megfelelő vagy annál kevesebb súlycsökkenést, melynek a harmadik-negyedik napig meg kell állnia, majd egy-két napos stagnálás után már napi egy, majd két deka gyarapodás várható.
- 40 és nem tud lefogyni
- Hogyan lehet lefogyni a cymbalta segítségével
- A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.
- Lefogyhatom- e a quetiapint
Így a jól szopó újszülöttnek legkésőbb a tizedik napig kell újra elérnie születési súlyát. A pótlás akkor lehet indokolt, ha a baba súlyesése meghaladja a születési súly tíz százalékát annak ellenére, hogy a szoptatási gyakorlat jó legalább alkalommal vagy gyakrabban mellre kerül a babaés a szopás hatékony.
A szoptatásban kezdettől fogva személyre szabottan kellene segíteni az édesanyának, és hét százalékot meghaladó súlyvesztésnél körültekintően keresni kell az okokat. Mégsem a tejhiány a bűnös? Az International Breastfeeding Journal című szaklapban megjelent tanulmány azonban rávilágít, hogy egyes újszülöttek fogyása mögött egészen más ok is állhat.
A kanadai kutatók szerint előfordulhat, hogy nem az anyatej hiánya miatt csökken az újszülött súlya, hanem, mert a kicsi szabályozza a saját vízháztartását. Számos anya vajúdása közben folyadékot kap a kiszáradás elkerülése érdekében, ezért a szakemberek arra voltak kíváncsiak, van-e ennek köze az újszülött születési súlyához, illetve a későbbi súlyveszteségéhez.
Hogyan kerüljük el a hízást a szoptatás alatt?
A megfigyelések azt mutatták, hogy azok az újszülöttek, akiknek anyja kapott folyadékot a szülés során, nagyobb súllyal születtek és néhány napon belül több súlyt vesztettek, mint azok, akiknél ez nem fordult elő.
A professzor hozzátette, a fentiek fényében érdemes lenne megfontolni, hogy a születési súly helyett a 24 óra elteltével mért súlyt vegyék kiindulási alapnak az újszülöttek esetében, és a későbbi súlyveszteséget is ehhez képest mérjék, mert ezáltal elkerülhető lenne a tápszer idő előtti, felesleges használata. Császár után nehezebb szoptatni?
Általában úgy tartják, hogy császármetszés után később van tejbelövelléstöbb a szoptatási nehézség. A valóságban azonban a tejbelövellés időpontját nem befolyásolja a szülés módja. Más, a műtéttel összefüggő tényezők viszont annál meddig kell fogyni a születés után szerepet játszanak a kétségtelenül gyakoribb nehézségekben.
A császáros anyák a műtét meddig kell fogyni a születés után és közben folyadékpótló infúziót kapnak, így az ő esetükben még gyakrabban jelentkezhet ez a probléma: csecsemőik súlyvesztése épp az anya folyadékpótló infúziója következtében fokozottabb lehet, így előbb kapnak pótlást.
Ráadásul az infúzió hatására az anyáknál gyakori a mellbimbó ödémás duzzanata, ami nehezíti, hogy az újszülött jól kapja be a mellbimbót. Ez sebesedéshez vezethet, ami a fájdalom miatt ugyancsak gátolhatja a megfelelő gyakoriságú szoptatást.
További hasznos cikkek a témában:.
