Legjobb színek a fogyáshoz

Milyen szín segít a fogyásban. Tudósok állítják: a tányér színe is segíthet a fogyásban

A színterápiát régóta használják fizikai és mentális problémák kiegészítő kezelési módszereként. Ebéd: Vegyes saláta kígyóuborkával, grillezett csirkemell zöld fűszeres újburgonyával.

Hogyan lehet elveszíteni a zsírraktárakat Zsírégetés hr Gondoltam én, és kilistáztam az általam kedvelt színes növényféléket, hogy minden napra jusson valami jó falat. A feng shui elvei szerint az aznapi színt hasonló színek társaságában célszerű elfogyasztani. Mivel a családi kassza nem engedte meg, hogy egyúttal beruházzak hét különböző színű abroszba és ekszcájgba, a kreativitásomra kellett hagyatkoznom a megfelelő környezet kialakításnál. Belevágtam… Heti menetrend Hétfő: Piros nap A piros serkenti a vérkeringést.

Erre nekem nagy szükségem van reggelente, nézzük, mire megyek kávé nélkül? Reggeli: Biomálnadzsemmel megkent rozskenyér, piros színű multivitamin dzsúz. Ebéd: Chilis bab, desszertnek egy szép piros alma.

Ebéd: Vegyes saláta kígyóuborkával, grillezett csirkemell zöld fűszeres újburgonyával. Vacsora: Párolt brokkoli és zöldborsó egy kevés reszelt vagy kis kockákra vágott light mozzarellával. Desszert: 2 gombóc light pisztáciafagyi.

Vacsora: Füstölt, főtt marhanyelv, pritaminpaprika, retek. Legjobb színek a fogyáshoz fél üveg kékoportói, amolyan jutalom a nap végén. Piros pontok: piros abroszom van, ez a nap nem gond. Piros szalvéta is akadt.

LAPOS HAS 1 HÉT ALATT? * Tippek! * Andi*

A biztonság kedvéért bekapcsoltam az infralámpát is. Kedd: Narancssárga nap A narancssárga segíti az emésztést, és vágyat ébreszt bennem arra, hogy leköltözzem, messzire délre.

Fogyás színekben

Reggeli: Mild narancsdzsúz, narancsdzsemes kenyérrel. Neked van ilyen? Roppant kreatív vagyok. Ebéd: Olívában főtt répa anyós török receptjegrillcsirkecomb, desszertnek konzervbarack.

A színek jó a fogyáshoz. Vadi új diétás trükk: ilyen színű tányérról egyél, ha fogyni szeretnél

Vacsora: Sütőtök-bébiétel hidegen, rozskenyér, narancssárga kaliforniai paprika. Desszertnek egy deci tokaji aszú. A színdiéta lényege Narancsvidék: Egy narancsszínű gömbgyertya mellé leültettem a gyerek a Micimackóját. Szerda: Zöld nap Nyugtató, éltető szín.

Legjobb színek a fogyáshoz

Az egyetlen olyan nap, amikor dőzsölhettem. Reggeli: Nincs az a pénz, hogy búzafűlét igyak.

Maradt a zöld tea, és a friss kígyóuborkával vastagon megrakott, margarinos rozskenyér. Ebéd: Spenót! De legjobb színek a fogyáshoz sok, nagyon sok.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Vacsora: Megint spenót. És megint sok.

A desszert is bajos volt, mert csak zöld nyalókát találtam a boltban, azt meg inkább mégse. A sok spenót után nem hiányzott a zöld alma sem.

Hozzászólások 0 A pszichológusok azt állítják, hogy az tányérunk színe és mérete meghatározza, a színek jó a fogyáshoz mit és mennyit fogyasztunk az ételből A színek körbeveszik életünket. És hatnak is ránk.

Maradt egy maréknyi pisztácia. Zöldellő otthon: Férjem többszöri felszólítása ellenére a mentazöld bőrkanapénkon fogyasztottam el az ételeket. Színdiéta: fogyj a színek segítségével!

Legjobb színek a fogyáshoz, A színek jó a fogyáshoz. Account Options

Bizonyos szakemberek évtizedek óta foglalkoznak táplálkozástudománnyal, betegségmegelőzéssel és állítják, hogy: a színeknek fontosabb szerepe van az étrendünkben, mint gondolnád. Ugyanis minél sokszínűbb és legjobb színek a fogyáshoz az étrendünk, annál egészségesebb a táplálkozásunk. Nem is ettem le nagyon.

Csütörtök: Sárga nap A sárga az emésztést segíti. Majd legjobb színek a fogyáshoz Reggeli: Egy banán, egy dobozka szójajoghurt.