Hasi zsírégető tea
Tartalom
HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T
A legjobb zsírégetést elősegítő trükkök közé tartozik az antioxidánsokban gazdag zöld tea, azaz a matcha fogyasztása, ami nemcsak a derekat karcsúsítja, de felpörgeti az anyagcserét és megszabadít a fránya narancsbőrtől is — egy bögre zöld teától azonban ne várj csodákat!
Ez azt jelenti, hogy hiába készülsz a hétvégi randevúra, a zöld tea nem sokat fog rajtad segíteni, maximum az anyagcserédet gyorsítja fel.
Hetente alkalommal, vagy naponta minimum 40 perc mozgásra van szükséged ahhoz, hogy a zsírégetést beindítsd a szervezetedben — különben várhatod, hogy a kilók leolvadjanak rólad!
Amennyiben tehát fogyni szeretnél, ne tegyél se mézet, se cukrot a teádba.
Bár a filteres változatok is jók, a kutatások szerint a fémdobozos, aromazáró matcha teák vannak a legjobb hatással az egészségre, mert ezeket még semmilyen formában nem dolgozzák fel a gyárakban. Sajnos ezek a hasi zsírégető tea drágábbak az átlagosnál, de így érhetőek el a legjobb eredmények a zsírégetésben!
Van azonban pár dolog, ami tiltott a zöld teával kapcsolatban. Fotó: Profimédia — Red Dot.
