A késő esti evés jobb a zsírégetés és egészség szempontjából? | Eger Egészség

Zsírvesztés vizsgálja

Tartalom

    a test nyugalmában zsírt éget- e

    A fehér teát, akárcsak a zöld vagy fekete fajtát, a Camellia sinensis növényből készítik. A leveleit és hajtásait azelőtt leszedegetik, mielőtt teljesen kinyílnának, így még fehér pihés szőröcskék borítják - innen ered a neve is.

    met fogyás mém

    Az előbb felsorolt teafélék közül a fehér tea a legkevésbé feldolgozott, rengeteg fontos tápanyagot, antioxidánst tartalmaz, és vizsgálják szívvédő, öregedésgátló, súlycsökkentő hatását is.

    Zsírvesztés vizsgálja a fogyásban Sokan azonnal a zöld teára asszociálnak fogyókúrás, meleg ital esetén, pedig a fehér tea is hasonlóan támogatja a zsírégetési folyamatokat.

    gyorsan lefogy a hasa egy hét alatt

    Mindez köszönhető koffein- és katechintartalmának, ez utóbbiból is kiemelkedik az epigallokatekin-gallát vegyület, amivel együttesen, egymást erősítve fejtik ki hatóanyagai a kalóriaégetést serkentő hatásukat. Egy tanulmányban a fehér tea kivonatával képesek voltak a kutatók stimulálni a zsírbontást és megakadályozni az új zsírsejtek kialakulását.

    a zsírégetés módjai a testből

    Ezenkívül egy másik átfogó kutatás szerint a fehér tea rendszeres fogyasztásával serkenteni lehet az anyagcserét, aminek hála naponta kalóriával többet éget el a szervezet. A Camellia sinensis alapú élelmiszerek, köztük a fehér tea is bővelkedik fitokemikáliákban, amiknek bizonyított étvágycsökkentő hatása. Ezen tulajdonsága miatt is kitűnő fogyókúrás ital, hiszen ugyan közvetetten, de csökkenti a bevitt kalóriák mértékét.

    legjobb kép karcsúsító alkalmazást

    Igazi antioxidáns-bomba A fehér teában van a legtöbb antioxidáns, így fokozza a zsírvesztést, azaz lipolízist, beindítja a zsírbontási folyamatokat, és gátolja az adipogenezis kialakulását, tehát megakadályozza az zsírvesztés vizsgálja zsírsejtek felhalmozódását.