Fogyni fanfic, Ezért kell zsírt enni, hogy fogyni tudj!, Fogyni jobb

Diéta — Hogyan lehet könnyen fogyni, egészségesen táplálkozni és megtartani a súlyodat? Liba zsírégetése. A 13 legjobb zsírégető étel - Magazin Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra Tartalom Majorannával és borssal liba zsírégetése a húsos részét fűszerezzük.

Egy éjszakát a hűtőben pihentetjük.

Fontos, hogy olyan edényt használjunk, ami a tűzhely felső részén a pároláshoz, és fogyni fanfic sütőben sütéshez is alkalmas! A szélekről levágott felesleges liba zsírégetése kisütjük, benne a combokat, pár perc alatt körben megkapatjuk. Közétesszük a vöröshagyma- és fokhagymadarabokat, aláöntöm a bort, és lassan, fedő alatt, saját levében, bőrével fogyni fanfic párolom kb. A sütés közben saját levével többször meglocsolom.

A párolt káposztához, a káposztát elfelezzük, torzsáját kivágjuk, és vékony szálakra szeleteljük. Lesózzuk, összekeverjük, liba zsírégetése.

Közben a cukrot a zsiradékban karamellizáljuk a hagymát megdinszteljük benne, és a köményt is megfuttatjuk fogyni fanfic.

Beleforgatjuk a káposztát, meglocsoljuk ecettel, és fedő alatt, közepes hőfokon, saját gőzében kb.

Párolás közben villával többször átforgatom, vigyázva, hogy a káposztaszálak ne törjenek meg. A párolás végére a káposzta alatt nem szabad folyadéknak maradnia.

A darabolt krumplit sós vízben 10 percig főzzük, majd leszűrjük.

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen

Sütőedényben libazsírral, borssal, rozmaringgal összeforgatjuk, fokos forró sütőben, néha átkeverve ropogósra sütjük. Tálalásnál a sült libacomb mellé a párolt káposztát és a pirított burgonyát kínálom.