Fogyhatok a karjaimban
- Nem veszítheti el az alsó hasi zsírt
- Hali Mona.
- Speciális k gabona fogyni
- Обычно они лишь уменьшали их яркость; кодекс чести гарантировал, что никто в их отсутствие к терминалу не прикоснется.
- Действительно хорошая новость.
Olyan kreatív vagy, sosem jutnának eszembe ilyen mesés ötletek. Az elkészítésük egyszerű, az ízük pedig csodálatos, és persze, zsírégető matrica diétás! Gyakran elkészítem őket, a család is imádja!
Igazán kreatív és imádom mindet! Aztán jött Brigi és minden megváltozott!
Ti hogy csináljátok?
Megmutatta nekem, hogy is kell ezt csinálni. Milyen finomakat és laktatókat lehet enni, akár még édességet is, ha szerettem volna!
Munka fogyhatok a karjaimban, hogy én még a tévé előtt ugráljak. Megértettem végre az egésznek a menetét, mit-mikor-hogyan és miért!
Az eredmény jött is magával, -3 kg az első két hétben. Természetesen nem adtam fel, végre látva a fejlődést. Na meg persze most először nem tehernek éreztem, hanem az életem részévé vált.
A nagy titok és csoda ebben rejlik: a helyes út megtalálásában.
Ha ez meg van, minden jön magától! Mindenkinek csak ajánlani tudlak Brigi, aki kezdő vagy elveszett és nem tudja merre induljon.
Köszönöm neked a támogatást a döcögős indulás elején, hogy folyamatosan támogattál és megadtad nekem ezt a tudást. Hálával tartozom érte és még remélem sokáig velünk maradsz!
Annyira nagy csodákról írtok itt minden nap, fantasztikus eredményekkel! Úgy gondoltam én is megosztom Veletek az én eddigi eredményeimet! Körülbelül éve belekezdtem egy nagy edzésbe, személyi edzővel és sok-sok zöldséggel.
Akkoriban nem emlékszem már milyen súlyról indultam, de 66kg-ra lefogytam. Azonban egy hétre kórházba kerültem később és amikor szabadultam nem igen válogattam a finomabbnál finomabb ételek közül, mondván egyszer élünk miért hagynék ki egy-két jó éttermet és hízlaló gusztusos ételt.
Hozzá kell tennem, hogy kedves vőlegényem párnás has párti xD. Ez a 66 kg már csak Anyukám rendkívül jó emlékezetében él :D. Ugyanis kb.
Mondanom sem kell, nem igazán volt kedvem pont hozzá visszamenni. Június-július környékén végül elhatároztam magam, hogy bébi lépésekkel, de megint edzeni fogok és változtatok a dolgokon és itt jött fogyhatok a karjaimban képbe Brigi fogyhatok a karjaimban a YouTube csatornája Először a kardió Light videóval ismerkedtem meg, mert valami teljesíthetőt kerestem és ez abszolút annak bizonyult, sőt jó érzésem is lett egy-egy sikeresen befejezett edzés után.
- Cla 1000 zsírégető mellékhatások
- Kicsit lecsúsztam a térképről, bocsi.
- 3 hetes zsírégetési eredmények
- Nem egyedül halt meg a gyereke, hanem a karjaim között Horváth Dávid
- Babbbbaaa:D
Majd Brigi megalkotta az Életmódváltó Programot, ami mindent magába foglalt. Megfogadtam az alapvető tanácsait, mit ne egyek és nagy megkönnyebbülésemre más opciókat is ajánlott, ami nem utolsó szempont :D.
Nem egyedül halt meg a gyereke, hanem a karjaim között
Lassacskán tanulom mit mivel helyettesítsek. Brigi 16 hetes edzésprogramja is jó barátom lett, most már a közép-haladóval ismerkedem, eddig csak a kardió edzést tudom végigcsinálni, a karjaim úgy érzem még nem bírják megtartani a 84 kg-t, mert bizony Brigi segítségével most itt tartok Hihetetlen érzés ráállni a mérlegre és egyre csökkenő számot látni. Bevallom őszintén párszor becsúsznak a csalós napok, de nagy meglepetésemre nem hízok vissza 3 kg-t, hanem tartja magát a súlyom ha éppen nem csökken.
A célom egyelőre a 75 az esküvőmig, az még 9 kg, de ebben az ütemben úgy érzem nem lesz gond Nem gondoltam volna, hogy hosszabb fogyhatok a karjaimban tartható, teljes megvonás nélkül. Képet egyelőre nem tudok mutatni, de ígérem amint elérem az első célom, megosztom veletek is.
Hajrá mindenkinek és kitartást!
