Botanikai fogyókúra guatemala,
Tartalom
Flavin7-es természetes étrendkiegészítők, vitaminok, őssejtfokozó Azték zsálya Salvia hispanica, chia mag Az azték zsálya jelentősége Az aztékok kedvenc élelmiszere, az azték zsálya magjának egészségvédő hatása miatt világszerte egyre népszerűbb, kiváló beltartalmi értékeinek köszönhetően: gazdag omega-3 esszenciális zsírsavakban, antioxidánsokban, rostokban és sok létfontosságú aminosavban.
A benne lévő hatóanyagok kedvezően befolyásolhatják az olyan állapotokat, mint magas vérnyomás, magas koleszterinszint, szívbetegségek, 2-es cukorbetegség, száraz bőr, ekcéma, psoriasis, sebek esetén. Az agy munkáját segíti, enyhítheti a depressziót, javíthatja a koncentrációt.
Egy kicsit a fűszerezésről
Csökkentheti a fáradékonyságot. Az azték zsálya botanikai besorolása Az azték zsálya vagy chia Salvia hispanica a Lamiales - ajakosvirágúak vagy árvacsalán-virágúak rendjén belül a Lamiaceae - árvacsalánfélék családjába tartozó nyári évelő lágyszárú növény.
Rizsdiéta - szuper és könnyű fogyókúra 1. rész - BF
A mag angol neve: Chia seed Chia mag Spermiummegtartó zsírvesztés nemesített változatát különböző márkaneveken hozzák forgalomba.
Az Egyesült Államokban kinemesített fehér chia magot a védjegyi oltalom alat álló Salba néven szerepeltetik.
A sütőtök segít a fogyásban
Az botanikai fogyókúra guatemala zsálya története Az azték zsálya az azték és maja civilizációk egyik fő terménye volt. Jezsuita feljegyzések szerint az azték zsálya fontosságában a kukorica és a babfélék után következett, megelőzve az amarántot. Gyakran fizették a papságnak és a nemeseknek a járandóságot azték zsálya-magban. A futók is chia magot ettek energetizáló hatása miatt.
S Z E M L E COFFEA TAXONOK BIOLÓGIAI, FITOKÉMIAI ÉS GYÓGYÁSZATI ÉRTÉKELÉSE
Mivel vallási szertartásokon is használták, ezért a spanyol hódítók betiltották, és csak elszórva, Dél-Mexikó és Guatemala hegyeiben maradt fenn a termesztése. Edward Palmer botanikai és zoológiai kutató mexikói útja során jegyezte fel állítólag, hogy egy teáskanál chia mag elég volt egy indiánnak ahhoz, hogy 24 órán keresztül erőltetett menetben haladjon. Az azték zsálya újrafelfedezését kísérő kutatások igazolják, hogy miért volt olyan fontos növény a chia az aztékok idején.
A chia gazdag hatóanyagai és tápértéke nagy lehetőséget rejtenek ennek az ősi növénynek a modern táplálkozásba való beépítéséhez.
A zöld tea lelassítja a zsírok felszívódását, a kardamom elősegíti az emésztést. A fűszereket kb.
Azték zsálya termesztés világszerte Photo: Matt Brann A jelenlegi kutatások által igazolt tápértéke és egészségvédő hatása miatt ma reneszánszát éli. Kereskedelmi nagyságrendben ma Mexikóban, Bolíviában, Argentínában, Equádorban, Ausztráliában és Guatemalában termesztik.
Az azték zsálya fogyasztása A darált magot kenyérfélékbe, süteményekbe sütik. A mag nyersen is fogyasztható. Mexikói üdítő ital a Chia fresca - a chia magot vízbe vagy gyümölcslébe keverik. A beáztatott, kocsonyás állagú magot zabkásába, puddingba keverik. A chia magot csíráztatva salátába, szendvicsekre teszik. Az azték zsálya magja gluténmentes, így a gluténmentes diéták részeként is ajánlott.
Érdekesség: A zsályacsíráztatáshoz kapcsolódik az USA-ban a as években népszerűvé vált Chia Pet zsályaállatka fogalma, amikor agyagfigurákon csíráztatnak zsályát dekorációs céllal; a kinőtt csírák alkotják az állat "szőrét". Az állatokon kívül rajzfilmfigurákat, sőt Obama-mellszobrocskát is árusítanak ilyen célra.
A chia mag hatóanyagai A kép nagyított. A chia mag eritromicin fogyni hossza: 1,0 mm. A botanikai fogyókúra guatemala mag kiváló fehérjeforrás: rendkívül nagy a fehérjetartalma, kiegyensúlyozott aminosav összetétellel.
A jelentős rosttartalma segít kitakarítani a bélrendszert, aminek következtében jobb lesz a tápanyagok felszívódása. Segíti a szervezet méregtelenítését, és hozzájárulhat a fogyáshoz. Cukorbetegek számára is kiváló, mert segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet.
Sportolók számára is hasznos a fogyasztása, mert növeli az állóképességet. A híres fittnessz guru Paul Bragg is úgy hivatkozott a chia magra, mint szupertáplálékra.
James Scheer könyvében elhangzik, hogy Bragg végzett egy állóképességi kísérletet, amikor egy 36 órás hegyi túrához önkénteseket két csoportra osztott, és az egyik csoport csak chia magot evett a túra alatt, a másik csoport pedig tetszése szerint étkezett.
Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Fogyás alkalmazások számítógéphez chiát evő csoport nyerte meg a versenyt: négy órával előbb értek fel a kaliforniai Mt. Wilson hegy csúcsára. Magas az ásványianyag tartalma, többek között kiemelkedik a kálcium- botanikai fogyókúra guatemala vastartalma és sok magnézium, kálium is van benne.
Magas az antioxidáns tartalma is, ezáltal immunerősítő, öregedésgátló hatása is van. Magas az esszenciális létfontosságú zsírsav tartalma. A been lévő omega-3 zsírsav védő hatást gyakorol a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben.
Az esszenciális zsírsavak az agy működését is segítik és antidepresszáns hatásuk is van. Kutatások Koleszterinszint csökkenése: az Arizónai Egyetemen végzett állatkísérletben patkányokat etettek chia maggal 30 napon át, aminek eredményeként az állatok koleszterinszintje és más szívbetegség-kockázati tényezők jelentősen csökkentek. Cukorbetegség: a kanadai St. Michael Kórházban Vladimir Vuksan vezetésével végzett vizsgálat eredménye szerint a chia mag számottevően csökkenti a szív- és keringési problémákat a 2-es típusú cukorbetegeknél.
- Fogyni megfékezni az étvágyat
- Fogyás optimalizáló 2. feladat
- NFL elemző súlycsökkenés
- Terebess fűszerkalauz - Latin-Amerika ízei
- Lefogy 8 hét vagy annál kevesebb
Diabetes Care,Aug 8, p. Kutatási beszámoló a British Journal of Nutrition-ban Kutatás - A chia mag hatása az immunrendszerre: Fernandez, S. Dietary chia seed Salvia hispanica L. Br J Nutr.
Epub May Könv az azték zsálya magról James F. Scheer könyve: Az azték zsálya csodája: az ősi csodálatos élelmiszer új életre kel. James F. Scheer: The magic botanikai fogyókúra guatemala Chia: revival of an ancient wonderfood. Kapcsolódó termékek Chia Clean Slim Ördögnyelv chia magot és indiai útifű maghéjat tartalmazó, fogyókúrát támogató por alakú élelmiszer ördögnyelv-kivonattal.
Az étrendkiegészítők alkalmazása során kedvező élettani hatások várhatók.
- Kulcsszavak: Coffea, taxonómia, morfológia, etnobotanika, itokémia, gyógyászat Összefoglalás: A Coffea kávé fajokat az Egyenlítő mentén szinte minden országban termesztik.
- A fűszerek királya, vagy a kardamommag előnyei és káros hatásai - Termékek
- A sütőtök segít a fogyásban Manapság úgy tűnik, hogy csak erre használjuk őket:… De valójában ez a második étel a kötelező kóstolóim listáján
- Millennium fogyás rocky hill ct
- A vadon tenyésző növény a narancs és a grépfrút természetes kereszteződéséből származhatott.
E termékek azonban nem szándékoznak betegséget kezelni, gyógyítani. A honlapon található információk csak tájékoztató jellegűek. Betegségével forduljon orvoshoz! Keresés a honlapon Iratkozzon fel hírlevelünkre, és havonta tájékoztatjuk újdonsá- gainkról, akcióinkról és hasznos ötleteket adunk az egészséges életmódhoz.
- Elégetheti a kacsazsírt
- Fogyás természetes módon éget zsírt
- Tömeg fogyás megőrzése
- Azték zsálya-mag - chia, Salvia hispanica
- Fogyást segítő étrend
