A legjobb sör a fogyáshoz

Kábítás vagy igazság, mi a helyzet a sörrel? Ma van Amália napja!

Így működhet! A legjobb és a legrosszabb innivalók, ha fogyni a legjobb sör a fogyáshoz :: Fitness Akadémia További cikkeink a témában Segít a sör a fogyásban, Fogyás és alkohol? Január Sör: egészséges és a fogyásban is segíthet Csökkentheti a cukorbaj, valamint a magas vérnyomás kockázatait, és még a fogyókúrában is segíthet a világos sörök visszafogott fogyasztása spanyol orvosok szerint.

A sör folsavat, vitaminokat, vasat és kalciumot tartalmaz, szakemberek szerint ugyanolyan egészségügyi haszna van, mint a borfogyasztásnak. A sörhasért pedig a zsíros ételek, a mozgáshiány, valamint a tivornyázás a felelős — vélekedtek.

Ramon Estruch kutató szerint a visszafogott sörfogyasztásnak étkezési és egészségügyi előnyei vannak. Míg az ibériai országban kis pohárból kortyolgatják a tapasok mellé a sört, addig Nagy-Britanniában nagy mennyiségben fogy az ital.

Károly Egészségügyi Intézet kutatói férfit és nőt vizsgáltak, a résztvevők életkora 57 év felett volt.

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál, akik mérsékelten fogyasztanak sört, kisebb a cukorbetegség és a magas vérnyomás veszélye, emellett alacsonyabb a testzsírarányuk. Akiknél mediterrán étrenddel párosult a sörivás, azoknak még súlyuk is csökkent.

Alkohol és fogyás Útmutató hogyan bulizzunk diéta alatt, italok kalória tartalma A legjobb sör fogyni, Kapcsolódó cikkek Írta: Vágó Boglárka A túlzásba vitt alkoholfogyasztás nem csak durva másnaposságot, májkárosodást okozhat, és egyéb, egészségügyi kockázattal jár, de bizony, hizlal is.

A legjobb és a legrosszabb innivalók, ha fogyni szeretnél Sándor Alexandra Valéria A folyadékpótlás mindig kulcsfontosságú, pláne nyáron. Segítünk, hogy mit kortyolj és mit ne, ha éppen le szeretnél adni pár kilót.

Lehet, hogy érdekel.